Der PEZZI-Gymnastikball, kurz Pezziball, ist zur Zeit am Markt der wohl bekannteste Vertreter unter den Gymnastikbällen.
Die Bezeichnung „Pezziball“ stammt von der italienischen Firma Ledragomma, welche seit dem Jahr 1950 Gymnastikbälle herstellt.
Pezzi-Bälle sind Sitzbälle oder auch Gymnastikbälle für alle Anwendungen in Therapie, Sport- und Gymnastik oder auch als „Bürostuhl“.
Der Pezziball ist als Gymnastikball sehr rückenschonend, da man in der Zeit während man auf Ihm sitzt seine Körperposition stetig leicht verändert.
Nutzt man den Pezziball als Sitzball, so empfiehlt es sich, nicht den kompletten Tag auf dem Ball zu sitzen, sondern lediglich eine halbe bis anderthalb Stunden und dies mit Unterbrechungen.
Besonders für die Wirbelsäule wird der Pezziball von Krankenkassen und Ärzten wegen seinen gesundheitsfördernden Eigenschaften empfohlen.
Ein originaler Pezziball ist bis zu einem Gewicht von 400 kg belastbar.
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Welcher Ball-Durchmesser ist zu empfehlen?
- Gymnastikball 45 cm bei einer Körpergröße bis 140 cm
- Gymnastikball 55 cm bei einer Körpergröße bis 155 cm
- Gymnastikball 65 cm bei einer Körpergröße bis 175 cm
- Gymnastikball 75 cm bei einer Körpergröße bis 185 cm
- Gymnastikball 85 cm bei einer Körpergröße ab 190 cm